Gastrite nervosa: quanto incide l’ansia sui dolori di stomaco?

il 11/01/2017

La gastrite nervosa è un disturbo molto diffuso, che può cronicizzarsi. Vediamo insieme quanto l’ansia incide sui bruciore di stomaco.

Stress, ansia e paura? Ecco 14 trucchi per controllarli

il 02/12/2016

Lo stress, l’ansia e la paura possono essere situazioni debilitanti. Noi vi diamo 14 consigli per contrastare questi stati d’animo in modo efficace!

Come l’ansia altera la percezione della realtà

il 09/11/2016

Una persona ansiosa percepisce la realtà che la circonda in maniera differente. Scopriamo come una persona ansiosa risponde ai nuovi stimoli e perché.

Ansia: conoscerla per viverla meglio

il 26/09/2016

Il primo modo per sconfiggere l’ansia? Conoscerla, ascoltarla e parlarne al proprio medico. Insieme si troverà sempre la soluzione più giusta per star bene.

Sei una persona ansiosa? Allora keep calm and… leggi l’articolo!

il 29/08/2016

Moltissime persone soffrono di ansia. Ecco cosa è bene sapere per affrontare il disturbo e combatterlo, scoprendo in primis le cause del malessere.

Attacchi di panico: come superarli con le tecniche di respirazione

il 26/07/2016

Quali sono i sintomi degli attacchi di panico? Come riconoscerli e, soprattutto, controllarli? Vi diamo qualche consiglio per superare le ansie.

Lo stress è contagioso?

il 06/07/2016

Stress chiama stress, soprattutto se si è studenti o insegnanti. Pare, infatti, che l’ansia e le tensioni si contagino anche a scuola.

Stress da rientro: le regole per combatterlo

il 05/07/2016

Tornati dalle vacanze ed è già stress? Parliamo dello stress da rientro… e voi ne soffrite?

Come gestire la rabbia

il 24/06/2016

È importante imparare a gestire bene la rabbia. Secondo alcuni studi, infatti, essere troppo arrabbiati potrebbe causare problemi anche al cuore.

La classifica dei killer della concentrazione

il 22/06/2016

Avete difficoltà di Concentrazione? Potrebbero essere diverse le cause che portano a distrarvi. Ecco una classifica delle più comuni.

5 segnali che ti preoccupi troppo

il

Ti preoccupi troppo? Prova a leggere questo articolo e cerca di capire come ansia e stress condizionino la tua vita. Ritrovare la serenità è importante!

Gestire e sconfiggere lo stress: una sfida da vincere

il 07/06/2016

Ecco qualche consiglio per gestire e combattere lo Stress.

I disturbi mentali legati alla dipendenza dal lavoro

il 01/06/2016

Passate troppe ore al lavoro? Attenzione, potrebbe essere una dipendenza!

Come riconoscere un attacco di panico

il 13/05/2016

Vi è mai capitato di avere un attacco di panico? Se non ne siete certi, vi consigliamo di leggere questo articolo.

I migliori modi per sentirsi più felici e combattere lo stress

il 28/04/2016

Come essere felici e combattere lo stress di ogni giorno? Ecco qualche segreto per mantenere sempre il sorriso!

Ansia e rabbia: come superare il disagio

il 22/03/2016

Ansia e rabbia sono due disturbi che, a volte, è necessario superare con l’aiuto della psicoterapia. Ecco i consigli dello specialista.

Come combattere la depressione a tavola

il

Depressione? Puoi combatterla partendo dalla buona tavola!

Rabbia eccessiva: le cause più nascoste

il 12/02/2016

Quali sono le cause più nascoste di una rabbia eccessiva? Ci aiuta a scoprirle il dr. Guglielmo Campione, psicoterapeuta.

Controllare l’ansia si può

il 11/12/2015

Pochi, semplici, consigli da seguire per riuscire a controllare l’ansia.

Lo stress da primo appuntamento porta gli uomini a mangiare il 92% in più

il

Siete al primo appuntamento? Allora non sorprendetevi, se avete più appetito del solito.

Soffri d’ansia? Ecco come capirlo

il 10/12/2015

L’ansia è un disturbo molto diffuso. Ecco come capire, se si manifesta in maniera più grave.

10 comandamenti per vacanze di Natale senza stress

il 24/11/2015

Natale per voi è sinonimo di stress? Ecco come rendere più felici e serene queste festività!

Lavare i piatti può ridurre i livelli di stress

il 26/10/2015

Se non amate lavare i piatti, pensateci bene prima di rinunciare a farlo. A quanto pare, è un’azione che limita lo stress.

I bambini e lo stress: un disturbo che non ha età

il 01/10/2015

Ecco perché è importante non sottovalutare lo stress dei propri figli.

10 soluzioni per combattere lo stress

il 10/08/2015

Cercate dei modi validi per combattere lo stress? Leggete questo articolo e vi sentirete già meglio!

Anche i ricchi piangono: l’equilibrio psichico minato dal successo

il 05/08/2015

La tragica storia di Bobbi Kristina Brown ha scosso l’opinione pubblica, sollevando una domanda: qual è il nesso tra successo e depressione?

L’amicizia fa bene alla salute

il 30/07/2015

Avere un amico fa bene, anche alla propria salute. Lo sostengono numerosi studi sull’argomento.

7 modi per non cedere alla fame nervosa

il 24/06/2015

Come fare a non cedere alla fame nervosa? Vi diamo qualche consiglio con l’obiettivo di rendere sane le proprie abitudini alimentari.

Ansia: 5 modi per combatterla

il 27/04/2015

Soffrite d’ansia? Ecco 5 modi che potrebbero aiutarvi a vivere con più serenità la quotidianità.

Pendolarismo: ecco perché fa male alla salute

il 20/04/2015

Quanti di voi, ogni mattina, subiscono lo stress del pendolarismo? Leggete perché fa male alla salute e cosa evitare per stare meglio.

Sindrome di burnout: quando lo stress da lavoro diventa patologico

il 01/04/2015

La sindrome di burnout, spesso trascurata o mal diagnosticata, è un serio problema psicologico che può colpire le persone sottoposte a un forte stress sul lavoro.

Attacchi di panico: conoscerli per sconfiggerli

il 06/03/2015

Non hai mai avuto un attacco di panico? Buon per te. È comunque bene saperne di più, per sconfiggere ogni tipo di ansia e curiosità.

Disturbo ossessivo compulsivo: come accorgersene

il 25/02/2015

In questo nuovo approfondimento vi parliamo del disturbo ossessivo compulsivo e di quali sono i principali sintomi della malattia psichiatrica.