Il digiuno intermittente aiuta davvero a perdere peso?
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare giorni in cui si mangia ad altri in cui si saltano i pasti. Scopriamone insieme i reali benefici
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare giorni in cui si mangia ad altri in cui si saltano i pasti. Scopriamone insieme i reali benefici
Il ciclo, che accompagna la donna ogni mese per molti anni della sua vita, è un periodo delicato, che necessita della giusta alimentazione. Scopriamo quale.